دوچرخه سواری

کشور کامبوج و دیدنی های آن

کشور کامبوج و دیدنی های آن

کامبوج در جهان کجاست؟ کشور کامبوج در جنوب شرق آسیاست. از آنجایی که کشور کامبوج تحت تاثیر فرهنگ چینی و هندی واقع شده است، همراه با سه کشور دیگر در این منطقه با عنوان ایندوچاینا شناخته می گردد. در تور ایندوچاینا می توانید علاوه بر سه کشور دیگر، از تماشای...

23 مرداد 1400
7 جاذبه ناشناخته رم

7 جاذبه ناشناخته رم

آثار باستانی و بناهای تاریخی و معماری های برجسته و شاهکار در شهر رم به وفور دیده می گردد.جاذبه های تاریخی این سرزمین در واقع شهره خاص و عام است. اما در آن میان، یک سری بناها و جاذبه ها هم هستند که تاکنون نتوانسته اند خود را به خوبی به بازدیدکنندگان بشناسانند....

23 مرداد 1400
چطور یک برنامه ورزشی متعادل تنظیم کنیم؟

چطور یک برنامه ورزشی متعادل تنظیم کنیم؟

اگر تصمیم بگیریم در خانه تمرین های ورزشی را آغاز کنیم ممکن است درباره انتخاب ورزش صحیح کمی گیج شویم. در واقع باید بدانیم که هیچ ورزشی وجود ندارد که تمام نیازهای شما را رفع کند. برای اثربخشی ورزش ها باید مجموعه ای از رفتارها را ترک نموده و در کنار آن به...

23 مرداد 1400
اخبار کوتاه ورزشی

اخبار کوتاه ورزشی

کسب عنوان دوم آقایی در مسابقات بدمینتون پاکستان، مسابقات دوی استقامت نابینایان و کم بینایان کشور، مسابقات لیگ داژبال و عنوان سوم پورسیدی در تور دوچرخه سواری اندونزی را در اخبار کوتاه امروز می خوانیم.

23 مرداد 1400
هر محله یک گروه دوچرخه سوار

هر محله یک گروه دوچرخه سوار

طرح هر محله یک گروه دوچرخه سوار از شهرک کیانشهر منطقه 15 کلید خورد.

23 مرداد 1400
راه کاری برای کاهش و کنترل سطح قند خون

راه کاری برای کاهش و کنترل سطح قند خون

تهران (پانا) -قند خون بالا هنگامی رخ می دهد که بدن انسولین را به میزان کافی تولید نکند یا به طور موثر از آن استفاده نکند، هورمونی که ضمن تنظیم قند خون به آن کمک می کند تا از طریق تامین انرژی وارد سلول ها می شود.

23 مرداد 1400
7 راه مؤثر در کاهش ریزش مو

7 راه مؤثر در کاهش ریزش مو

رژیم غذایی نادرست، بعضی بیماری ها و درمان ها، نگرانی، استرس، تغییرات هورمونی و ژنتیک می تواند روند ریزش مو را تسریع کند. هوای گرم، آب، مواد شیمیایی، سشوار و... نیز بی تأثیر نخواهند بود.

20 مرداد 1400
واقعا یک دوچرخه سوار حرفه ای تور دو فرانس چقدر کالری می سوزاند؟ اما همچنان کاهش وزن از آشپزخانه شروع می شود!

واقعا یک دوچرخه سوار حرفه ای تور دو فرانس چقدر کالری می سوزاند؟ اما همچنان کاهش وزن از آشپزخانه شروع می شود!

تور دو فرانس معتبرترین مسابقه دوچرخه سواری جاده دنیاست، بسیار چالشی و سخت است و به گمانم اگر قرار باشد، یک ورزش رقابتی کالری سوز انتخاب کنیم، بهتر از تور دو فرانس را نتوانیم پیدا کنیم.

30 تیر 1400
ساکاریا؛ شهر ناشناخته ترکیه

ساکاریا؛ شهر ناشناخته ترکیه

سقاریه یا ساکاریا نام یکی از زیباترین استان های کشور ترکیه با جاذبه های طبیعی بسیار است.

3 آذر 1399
معرفی شماری از رمانتیک ترین مناطق جنوب شرقی آسیا

معرفی شماری از رمانتیک ترین مناطق جنوب شرقی آسیا

سفر با شریک زندگیتان می تواند باعث بهبود رابطه، همکاری و نزدیک شدن شما به یکدیگر بیش از گذشته گردد. خواه بدنبال شام در شبهای مهتابی و پیاده روی های رمانتیک در سواحل بکر یا اکتشاف های پر ماجرا در ویرانه های باستانی و جنگل های سرسبز یا ترکیبی از هر دو باشید،...

5 مرداد 1399
عکسهای حیرت انگیز از طبیعت مرموز ترانسیلوانیا

عکسهای حیرت انگیز از طبیعت مرموز ترانسیلوانیا

طبیعت ترانسیلوانیا به عنوان منطقه مرموز رومانی و دیدنی ترین بخش های اروپا در نوع خود منحصربه فرد است به خصوص اگر لحظات خاص روز آن را شاهد باشید.

5 خرداد 1399
قدیمی ترین ورودی شیراز احیاء می گردد

قدیمی ترین ورودی شیراز احیاء می گردد

خبرنگاران/فارس شهردار شیراز کوشش برای بهسازی جهت ورودی جنوبی شیراز را گامی برای احیاء قدیمی ترین ورودی شیراز عنوان و افزود: جهت ورودی چنارراه دار با توجه به قرار داشتن یک کاروانسرای قدیمی، می تواند بسیار جذاب بوده و مورد توجه قرار گیرد.

26 فروردین 1399
دعوت شش دوچرخه سوار سرعتی به اردوی مردان

دعوت شش دوچرخه سوار سرعتی به اردوی مردان

به گزارش خبرنگاران ، طبق اعلام مدیر تیم های ملی با توجه به درخواست محمود پراش سرمربی تیم های ملی پیست شش دوچرخه سوار سرعتی در بخش مردان به اردوی تیم ملی دوچرخه سواری سرعت دعوت شدند.

20 آبان 1398
تاثیر بیشتر ورزش منظم بر بهبود بیماری پارکینسون

تاثیر بیشتر ورزش منظم بر بهبود بیماری پارکینسون

ورزش منظم به مدت 6 ماه در منزل تاثیر بیشتری بر بهبود بیماری پارکینسون نسبت به تاثیر دارویی دارد.

25 مهر 1398
ورزش های استقامتی روند پیری را کند می نمایند

ورزش های استقامتی روند پیری را کند می نمایند

مطالعه اخیر پژوهشگران نشان می دهد انجام تمرینات ورزشی استقامتی، می تواند روند پیری سلول ها را کند کند.

1 اردیبهشت 1398
تعداد: (35)