دوچرخه سواری

کشور کامبوج و دیدنی های آن
کامبوج در جهان کجاست؟ کشور کامبوج در جنوب شرق آسیاست. از آنجایی که کشور کامبوج تحت تاثیر فرهنگ چینی و هندی واقع شده است، همراه با سه کشور دیگر در این منطقه با عنوان ایندوچاینا شناخته می گردد. در تور ایندوچاینا می توانید علاوه بر سه کشور دیگر، از تماشای...

7 جاذبه ناشناخته رم
آثار باستانی و بناهای تاریخی و معماری های برجسته و شاهکار در شهر رم به وفور دیده می گردد.جاذبه های تاریخی این سرزمین در واقع شهره خاص و عام است. اما در آن میان، یک سری بناها و جاذبه ها هم هستند که تاکنون نتوانسته اند خود را به خوبی به بازدیدکنندگان بشناسانند....

چطور یک برنامه ورزشی متعادل تنظیم کنیم؟
اگر تصمیم بگیریم در خانه تمرین های ورزشی را آغاز کنیم ممکن است درباره انتخاب ورزش صحیح کمی گیج شویم. در واقع باید بدانیم که هیچ ورزشی وجود ندارد که تمام نیازهای شما را رفع کند. برای اثربخشی ورزش ها باید مجموعه ای از رفتارها را ترک نموده و در کنار آن به...

اخبار کوتاه ورزشی
کسب عنوان دوم آقایی در مسابقات بدمینتون پاکستان، مسابقات دوی استقامت نابینایان و کم بینایان کشور، مسابقات لیگ داژبال و عنوان سوم پورسیدی در تور دوچرخه سواری اندونزی را در اخبار کوتاه امروز می خوانیم.

هر محله یک گروه دوچرخه سوار
طرح هر محله یک گروه دوچرخه سوار از شهرک کیانشهر منطقه 15 کلید خورد.

راه کاری برای کاهش و کنترل سطح قند خون
تهران (پانا) -قند خون بالا هنگامی رخ می دهد که بدن انسولین را به میزان کافی تولید نکند یا به طور موثر از آن استفاده نکند، هورمونی که ضمن تنظیم قند خون به آن کمک می کند تا از طریق تامین انرژی وارد سلول ها می شود.

7 راه مؤثر در کاهش ریزش مو
رژیم غذایی نادرست، بعضی بیماری ها و درمان ها، نگرانی، استرس، تغییرات هورمونی و ژنتیک می تواند روند ریزش مو را تسریع کند. هوای گرم، آب، مواد شیمیایی، سشوار و... نیز بی تأثیر نخواهند بود.

واقعا یک دوچرخه سوار حرفه ای تور دو فرانس چقدر کالری می سوزاند؟ اما همچنان کاهش وزن از آشپزخانه شروع می شود!
تور دو فرانس معتبرترین مسابقه دوچرخه سواری جاده دنیاست، بسیار چالشی و سخت است و به گمانم اگر قرار باشد، یک ورزش رقابتی کالری سوز انتخاب کنیم، بهتر از تور دو فرانس را نتوانیم پیدا کنیم.

ساکاریا؛ شهر ناشناخته ترکیه
سقاریه یا ساکاریا نام یکی از زیباترین استان های کشور ترکیه با جاذبه های طبیعی بسیار است.

معرفی شماری از رمانتیک ترین مناطق جنوب شرقی آسیا
سفر با شریک زندگیتان می تواند باعث بهبود رابطه، همکاری و نزدیک شدن شما به یکدیگر بیش از گذشته گردد. خواه بدنبال شام در شبهای مهتابی و پیاده روی های رمانتیک در سواحل بکر یا اکتشاف های پر ماجرا در ویرانه های باستانی و جنگل های سرسبز یا ترکیبی از هر دو باشید،...

عکسهای حیرت انگیز از طبیعت مرموز ترانسیلوانیا
طبیعت ترانسیلوانیا به عنوان منطقه مرموز رومانی و دیدنی ترین بخش های اروپا در نوع خود منحصربه فرد است به خصوص اگر لحظات خاص روز آن را شاهد باشید.

قدیمی ترین ورودی شیراز احیاء می گردد
خبرنگاران/فارس شهردار شیراز کوشش برای بهسازی جهت ورودی جنوبی شیراز را گامی برای احیاء قدیمی ترین ورودی شیراز عنوان و افزود: جهت ورودی چنارراه دار با توجه به قرار داشتن یک کاروانسرای قدیمی، می تواند بسیار جذاب بوده و مورد توجه قرار گیرد.

دعوت شش دوچرخه سوار سرعتی به اردوی مردان
به گزارش خبرنگاران ، طبق اعلام مدیر تیم های ملی با توجه به درخواست محمود پراش سرمربی تیم های ملی پیست شش دوچرخه سوار سرعتی در بخش مردان به اردوی تیم ملی دوچرخه سواری سرعت دعوت شدند.

تاثیر بیشتر ورزش منظم بر بهبود بیماری پارکینسون
ورزش منظم به مدت 6 ماه در منزل تاثیر بیشتری بر بهبود بیماری پارکینسون نسبت به تاثیر دارویی دارد.

ورزش های استقامتی روند پیری را کند می نمایند
مطالعه اخیر پژوهشگران نشان می دهد انجام تمرینات ورزشی استقامتی، می تواند روند پیری سلول ها را کند کند.