ورزش

چگونه با برنامه ریزی صحیح، زمان بیشتری برای خودمان پیدا کنیم؟

چگونه با برنامه ریزی صحیح، زمان بیشتری برای خودمان پیدا کنیم؟

زمان، یکی از ارزشمندترین دارایی های زندگی ماست و مهارت در مدیریت آن می تواند تفاوت های چشمگیری در کیفیت زندگی مان ایجاد کند. آیا تا به حال احساس نموده اید که زمان در دستان تان فرار می نماید و شما هیچ کنترلی بر روی آن ندارید؟ برای بسیاری از افراد، چالش...

1 فروردین 1404
3 دستورالعمل برای تهیه غذای دریایی کم چرب

3 دستورالعمل برای تهیه غذای دریایی کم چرب

غذای دریایی کم چرب، نه تنها برای افرادی که در رژیم های غذایی کاهش وزن به سر می برند، بلکه برای تمامی افراد پیشنهاد می گردد. غذاهای دریایی ارزش غذایی بالایی دارند و سرشار از پروتئین و چربی های مفید هستند. اگر به سلامتی خود اهمیت می دهید، یک غذای دریایی...

21 بهمن 1403
گران ترین و برترین هتل های کوش آداسی را بشناسید!

گران ترین و برترین هتل های کوش آداسی را بشناسید!

برای ما ایرانی ها سفر به ترکیه قطعا مجذوب کننده و دوست داشتنی است؛ کوش آداسی هم به عنوان یکی از شهرهای زیبای ترکیه به مقصدی محبوب تبدیل شده است که البته بی علت هم نیست. ساحل تمیز ، هتل های لوکس، مراکز خرید بی نظیر، غذاهای خوشمزه رستوران های رنگارنگ، در...

16 بهمن 1403
سنگینی فشار مضاعف کوهنوردی بر قامت کوهستان های ایران

سنگینی فشار مضاعف کوهنوردی بر قامت کوهستان های ایران

کوه های برجسته کشور یعنی دماوند، علم کوه و سبلان، زیر فشار مضاعف کوهنوردی، در حال تخریب و نابودی هستند.

23 آذر 1403
تور مجازی: ساحل های سفید گوای شمالی؛ هند

تور مجازی: ساحل های سفید گوای شمالی؛ هند

گوای کوچک، به رغم مساحت کمی که نسبت به سایر استان های هند دارد، پربازدیدترین استان این کشور است و ترکیبی جالب از جاذبه های متنوع، از ورزش و غذا گرفته تا یوگا و قلعه های باستانی را در خود جا داده است.

22 آذر 1403
برترین مقاصد چین برای صخره نوردی

برترین مقاصد چین برای صخره نوردی

صخره نوردی در چینچین کشوری پهناور و متنوع است و با پرتگاه های فراوان مقصدی مناسب برای صخره نوردی ست. در گذشته بیشتر ماجراجویان برای صخره نوردی در چین به سراغ قله های بلند فلات تبت می رفتند اما امروز صخره نوردان زیادی از سراسر جهان به سمت سنگ آهک های بینظیر...

15 آذر 1403
ساحل باتو فرینگی، رویایی ترین ساحل پنانگ

ساحل باتو فرینگی، رویایی ترین ساحل پنانگ

در این مطلب از خبرنگاران می خواهیم یکی از مشهورترین مکان های پنانگ را به شما معرفی کنیم. یکی از معروف ترین مقاصد پنانگ، در واقع دومین مقصد معروف بعد از جرج تاون، ساحل باتو فرینگی است که در شمال غربی جاده ساحلی جرج تاون کشیده شده است و به خاطر توریستی بودنش،...

3 آذر 1403
افتتاح اولین رستوران جهنمی گوردون رمزی در لاس وگاس

افتتاح اولین رستوران جهنمی گوردون رمزی در لاس وگاس

اولین رستوران HELLS KITCHEN گوردون رمزی به طور رسمی در Caesars Palace لاس وگاس افتتاح شد.

26 آبان 1403
مراکز خرید بارسلونا؛ از دیگنال مار تا خیابان پسیج د گارسیا

مراکز خرید بارسلونا؛ از دیگنال مار تا خیابان پسیج د گارسیا

نام بارسلونا که می آید تصاویری چون فوتبال، معماری، گردشگری و مواردی دیگر در فکر ما نمایان می شوند. در این مقاله با مراکز خرید بارسلون آشنا می شویم. با خبرنگاران همراه باشید.

21 آبان 1403
گشت و گذاری تصویری در برزیل

گشت و گذاری تصویری در برزیل

انتخاب برزیل و ریو به عنوان میزبان جام جهانی فوتبال 2014 و المپیک 2016 بی علت نبوده است. این سرزمین لبریز از زیبایی های فرهنگی و طبیعی است، با شهر های وسیع، جنگل های بارانی شاداب و رودهای خروشان. برزیل کشوری است که هر کسی باید حداقل یک بار در طول زندگیش به...

13 آبان 1403
19 اقامتگاه مجذوب کننده سراسر جهان

19 اقامتگاه مجذوب کننده سراسر جهان

اگر به سفر کردن با بودجه کم علاقه مند هستید و تمایلی بهصرف هزینه در هتل های لوکس و مجلل را ندارید باید بدانید که هتل ها و اقامتگاه های مجذوب کننده، زیبا و مقرون به صرفه قیمتی در سرتاسر جهان وجود دارند که محلی مناسب برای اقامت شما میباشند. با خبرنگاران...

10 آبان 1403
برترین شهر آمریکا برای زندگی و کار کدامند؟

برترین شهر آمریکا برای زندگی و کار کدامند؟

معیارهای زیادی برای انتخاب برترین شهر آمریکا برای زندگی و کار وجود دارد. از آب و هوا، نرخ مالیات، میانه دستمزد تا قیمت املاک، همه و همه در انتخاب شهری برای زندگی و کار در آمریکا تاثیرگذار است.

22 مهر 1403
کدام ورزش برای اندام شما مناسب است؟

کدام ورزش برای اندام شما مناسب است؟

خبرنگاران : فرم اندام شما چگونه است؟ آیا اندام لاغری دارد که با ورزش هم فرم نمی گیرد یا چاق هستید و در کوشش برای لاغر شدن؟ حتما می دانید ورزشی که شما انجام می دهید باید با توجه به فرم بدنتان باشد، در غیر این صورت حتی با ساعت ها ورزش در باشگاه هم جواب نخواهید...

14 مهر 1403
معرفی هتل 5 ستاره سی لایف فامیلی در آنتالیا

معرفی هتل 5 ستاره سی لایف فامیلی در آنتالیا

هتل سی لایف فامیلی ریزورت آنتالیا | Sealife Family Resort Hotelاین هتل 5 ستاره، تنها 1 دقیقه از دریا فاصله دارد و درست روبروی ساحل کونیالتی معروف قرار گرفته است. هتل سی لایف فامیلی ریزورت آنتالیا با امکانات رفاهی و تفریحی فوق العاده اش، کاری نموده که همه مهمانان با...

10 شهریور 1403
چگونه سرطان نگیریم؟ راه چاره های ساده اما کاربردی

چگونه سرطان نگیریم؟ راه چاره های ساده اما کاربردی

چگونه سرطان نگیریم؟ راهکارهای ساده اما کاربردی که هر کسی باید بداند را در این مطلب می توانید بخوانید که به راحتی از خطر سرطان دور بمانید و سالم بمانید.

20 تیر 1403
برای زخم دهان چی خوبه: روش ها، توصیه ها و درمان های موثر

برای زخم دهان چی خوبه: روش ها، توصیه ها و درمان های موثر

زخم دهان یکی از مسائل شایع در دهان و دندان است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن روبرو می شوند. این زخم ها معمولاً به صورت ضایعات کوچک و دردناک در داخل دهان ظاهر می شوند و می توانند بر روی زبان، لثه ها، دیواره های داخلی دهان و حتی گلو ایجاد شوند....

20 خرداد 1403
عینک آنتی رفلکس چیست و چه تفاوتی با عینک بلوکات دارد؟

عینک آنتی رفلکس چیست و چه تفاوتی با عینک بلوکات دارد؟

آیا تابه حال برایتان پیش آمده است که با فردی که عینک می زند تماس تصویری برقرار کنید و به علت انعکاس نور روی عینک نتوانید چشم های او را به خوبی ببینید؟ یا مشاهده نموده اید که یک عکس خوب به علت انعکاس فلاش دوربین در عینک خراب شده باشد؟ همه این ها آزاردهنده...

19 اردیبهشت 1403
زمان نشست خبری پیش از مسابقه سرمربی ملوان انزلی اعلام شد

زمان نشست خبری پیش از مسابقه سرمربی ملوان انزلی اعلام شد

زمان نشست خبری پیش از مسابقه سرمربی ملوان بندرانزلی در هفته دوم لیگ برتر اعلام شد.

24 مرداد 1402
انتقال بازی های پرسپولیس به شهری غیر از تهران؟

انتقال بازی های پرسپولیس به شهری غیر از تهران؟

هفته اول از بیست وسومین دوره رقابت های لیگ برتر روز های چهارشنبه و پنجشبه برگزار گشت. در هفته نخست، به غیر از تراکتور که دیداری رودررو با سپاهان داشت، دیگر تیم های مدعی توانستند دست پر از زمین مسابقه خارج شوند و لیگ تازه را با کسب سه امتیاز ارزشمند شروع...

21 مرداد 1402
اقدام عجیب و بی سابقه ژاپنی ها در سفر به ایران!

اقدام عجیب و بی سابقه ژاپنی ها در سفر به ایران!

در فاصله کم تر از دو هفته مانده به شروع مسابقات قهرمانی آسیا هنوز تعیین نیست که تیم ملی والیبال ژاپن با چه نفراتی پا به ارومیه خواهد گذاشت. تیمی که در فهرست اولیه خود نام تمام ستاره هایش را قرار داده، اما معلوم نیست که آن ها قطعا در فهرست نهایی قرار خواهند...

15 مرداد 1402
تعداد: (1922)