آرشیو ورزش در پرسینا بلاگ | صفحه 2

سهند، سبلان، توچال، هاوانه، نیزوا، تفتان، دنا، الم کوه و آرارات؛ حتما اسامی این کوه ها را شنیده اید. این گزارش سال 1388 در خبرنگاران سرنخ منتشر شد.

در تست های آی کیو، سوال هایی درباره مهارت های مختلف، از جمله ریاضیات، تفکر فضایی، زبان و حافظه پرسیده می گردد. امتیاز حاصل برای مشخص آی کیوی فرد مورد استفاده قرار می گیرد. امتیاز بالاتر در این تست ها به معنای داشتن هوش شناختی بالاتر است.

توصیه های فعلی بر این است که حداقل 150 دقیقه ورزش با شدت میانه در طول یک هفته داشته باشید، اما اگر رسیدن به این هدف برای شما مقدور نیست، حتی 8000 قدم یک یا دو بار در هفته می تواند برای شما کافی باشد.

محققان موارد ایست قلبی ناگهانی را در افراد 65 ساله و بالاتر در بعضی شهر های کالیفرنیا تجزیه و تحلیل کردند.

بی خوابی یکی از معضلات عمده در پروازهای طولانی به شمار می رود و تجربه یک خواب راحت در سفر از برترین ها برای گردشگران است. بیماری جت زدگی (Jet Lag) ناشی از پروازهای طولانی، بر اثر عبور مسافر از منطقه ها جغرافیایی متعدد پدید می آید و سبب اختلال در ساعت فیزیولوژیکی...

از زمان جام جهانی 1970، کارت های زرد و قرمز از سوی داوران به بازیکنان متخلف داده شده است. با این حال، داوران در حال حاضر کارت دیگری در جیب خود دارند؛ کارت سفید.

فصل زمستان، بادهای سرد و هوای سرد را به همراه دارد. این فصل زمانی از سال است که تنها کاری که می خواهیم انجام دهیم این است که در پتوی گرم ونرم خود بخوابیم. این هوای سرد نه تنها بلند شدن از رختخواب را سخت می نماید بلکه باعث بروز مشکلاتی برای سلامتی نیز می...

هنگامی که سال گذشته بدترین سیل در بیش از 50 سال اخیر جوامعی را در امتداد رودخانه نیل در سودان جنوبی فرا گرفت، هزاران نفر به منطقه ها مرتفع گریختند و به یک پادگان قدیمی ارتش پناه بردند.

ایسنا/ براساس آخرین اخبار و گزارش های بدست آمده، برگزاری نمایشگاه عکس ایران من در فرهنگسرای ارسباران صورت می گیرد.

جزیره کیش یکی از مکان های گردشگری و تفریحی کشورمان ایران است که به طور حتم باید به آن سفر کنید. در این جزیره شما شاهد تفریحاتی لذت بخش و سرگرم کننده هستیدکه بدون هیچ محدودیتی برای تمام افراد قابل دسترسی هستند. فرقی نمی کند که شما خودتان راهی سفر به کیش...

هیچ کدام از عوارض داروی فشارخون به مقدار مسائل فشارخون جدی نیستند. اگر دیدید دارویی با سیستم بدن شما سازگار نبود می توانید از سایر دارو های همان بیماری استفاده کنید و در همین باره باید بگویم این دارو ها تحت پوشش بیمه نیز هستند.

کشور قطر یکی از کشورهای کوچک دنیا، واقع در جنوب خلیج فارس است. این کشور کوچک و بیابانی در سال های اخیر با سرمایه گذاری های فراوان توانسته خود را به یکی از پیشرفته ترین و مطرح ترین کشورهای دنیا تبدیل کند؛ تا جایی که کشوری با این وسعت کوچک توانسته میزبانی...

آرزوی پرواز براورده شد اما به این شکل که باید ساعت های طولانی روی یک جایگاه نه چندان راحت بنشینیم، مواظب باشیم که بلند صحبت نکنیم تا مزاحم دیگران شویم، زیاد از جایمان بلند نشویم که اگر هم شدیم غیر از یک راستا باریک و صاف جایی برای گذر نداریم. از نسیم خنک...

زمانی که از ساحل حرف می زنیم، همگی رنگ بژ شن و ماسه آن را به خاطر می آوریم، اما در دنیا سواحلی رنگارنگی وجود دارد که حتما باید آن ها را ببنید.

با سفر کردن پول در بیاورید!آیا شما هم از علاقه مندان به سفر رفتن هستید؟ طبیعت گردی، جاذبه گردی، مراکز تاریخی و شهری و یا رفتن به مکان هایی که شاید روزی آرزویتان بوده. تصور کردن همه این کار ها در کنار هم بسیار هیجان انگیز است اما تصور این که کارتان را از...

همه ما برای یک بار هم که شده جمله همه جا آسمان همین رنگ است را شنیده ایم. ولی آسمان این بار در تهران و کیش یکرنگ نیست!

مدافع تیم فوتبال استقلال گفت: یکسری از برنامه های آشپزی درباره سربازهای استقلال صحبت می کردند در حالی که ما چیز غیرقانونی نمی خواستیم.

کسانی که به هیجان، ماجراجویی، بالا رفتن آدرنالین علاقه مند هستند و عکاسانی که در پی صحنه ها و سوژه های ناب هستند، این تپه های شنی را نباید فراموش کنند.

سافاری از جمله حوزه های دنیای گردشگری است که هم بسیار مجذوب کننده و شگفت انگیز است و هم گاهی بسیار گران و پرخرج تمام می گردد، هرچند گاهی می توان خیلی مالی سافاری را تجربه کرد.

رمانتیک ترین مکان ها در بالکان | Most Romantic Places in the Balkansبالکان شبه جزیره ای در جنوب شرقی اروپا است که میان دریاهای سیاه، اژه، آدریاتیک و مدیترانه قرار گرفته و شمال آن کوه های آلپ هستند. اغلب کشورهای منطقه بالکان در فهرست سفرهای گردشگران قرار نمی گیرد و به...