آرشیو سبک زندگی در پرسینا بلاگ

دنبال یک غذای ساده اما خوشمزه و مقوی هستید؟ قطعا میرزا قاسمی می تواند یکی از گزینه های شما باشد. کافی است بادمجان ها را آماده کنید و دست به کار شوید. قبلا در کتاب کاله طرز تهیه غذاهای ساده دیگر با بادمجان مثل طرز تهیه کشک بادمجان کبابی را مرور نموده بودیم...

برای این که قلب خانه شما همواره تپنده باشد، اولین و مهم ترین کار این است که با عناصر مختلف این زیبایی و گرمی را به آن تزریق کنید. چیدمان آشپزخانه کلاسیک می تواند به خوبی به شما یاری کند که در آشپزخانه احساس راحتی کنید و از کار کردن در آن لذت ببرید.

اتاق خواب از بسیاری جهات مهم ترین فضای خانه است، چرا که در مقایسه با سایر قسمت های خانه بخش زیادی از وقت خود را در آن سپری می کنید. علاوه بر طراحی و دکوراسیون اتاق خواب، چیزهای دیگری هم در آن وجود دارد که می تواند روی سلامت جسم و روان شما تأثیر بگذارد. بنابراین،...

توصیه های فعلی بر این است که حداقل 150 دقیقه ورزش با شدت میانه در طول یک هفته داشته باشید، اما اگر رسیدن به این هدف برای شما مقدور نیست، حتی 8000 قدم یک یا دو بار در هفته می تواند برای شما کافی باشد.

در سفر های نوروزی امکان بروز مسائل زیادی برای پوست وجود دارد. این مسائل پوستی عبارتند از: گال، سالک، گزش حشره بند یا دراکولا، اگزمای دست و آفتاب سوختگی.

در نگاه اول ممکن است این طور به نظر برسد که شما صاحب هر چیزی که در خانه دارید، به شکل تمام و کمال هستید، اما اگر فضای خانه شما با انواع لوازم مختلف پر شده باشد و به هم ریختگی آن ها دائما روی اعصاب و روان شما برود، در چنین حالتی این وسایل خانه هستند که صاحب...

اگر به شهر ساحلی چابهار سفر نموده اید و قصد دارید تا برای وعده های غذایی خود به سراغ برترین رستوران های چابهار رفته و طعم لذیذ و ادویه های مخصوص به کار رفته در غذاهای این شهر که باعث شده اند تا آوازه غذاهای جنوبی در دوره های مختلف به همه مسافران این منطقه...

فصل زمستان، بادهای سرد و هوای سرد را به همراه دارد. این فصل زمانی از سال است که تنها کاری که می خواهیم انجام دهیم این است که در پتوی گرم ونرم خود بخوابیم. این هوای سرد نه تنها بلند شدن از رختخواب را سخت می نماید بلکه باعث بروز مشکلاتی برای سلامتی نیز می...

اگر کم کردن وزن یا حتی زندگی سالم آرزوی همیشگی تان باشد، احتمالا نام رژیم روزه داری متناوب را شنیده اید و بارها برای 16ساعت روزه داری براساس اصول این رژیم وسوسه شده اید. اینکه رژیم روزه داری متناوب چیست، چه تاثیری را بر بدن می گذارد و برای چه افرادی مناسب...

عاون توانبخشی اداره کل بهزیستی استان زنجان گفت: یکی از اهداف سند ملی سالمندان، توانمندسازی سالمندان است.

خودرویی بزرگ، زیبا با امکاناتی پیشرفته. تیگو 8 پرو، شاسی بلند نو و لوکس مدیران خودرو است که حالا به جای چری، با برند فونیکس به بازار عرضه می گردد. شاید مهم ترین ویژگی این خودرو برای ما ایرانی ها، کامل بودن آن از نظر تجهیزات و امکانات باشد. خصوصاً در خصوص...

سرزمین پهناور چین بناهای باستانی، منظره ها دل انگیز و فرهنگی عالی دارد که آن را به سومین مقصد محبوب توریستی جهان تبدیل نموده است.

فرش یکی از مهم ترین وسایل در دکوراسیون منزل هر ایرانی است و سهم زیادی جلوه خانه دارد. به همین علت، اصول نگهداری و تمیز کردن فرش از موضوعاتی است که باید به آن توجه داشت تا کیفیت آن حفظ گردد. این نوشته هدایت برای حفظ و نگهداری فرش است که با رعایت نکات آن به...

پله ها یک طبقه را به طبقه دیگر متصل می نمایند، بنابراین برای هر خانه ای که بیش از یک طبقه دارد بسیار مهم است. اما علاوه بر داشتن این عملکرد در محیط، بخشی از پروژه معماری خانه نیز می شوند، بنابراین باید با در نظر گرفتن عملکرد و زیبایی شناسی طراحی شوند.

فرش ایرانی در دکوراسیون امروزی از جایگاه ویژه ای برخوردار است. فرش ایرانی گرمابخش خانه های مدرن امروزی است و با نقش و طرح های منحصر به فرد خود، انرژی زیادی به فضا می بخشد.

بهترین رستوران های کازابلانکا در مراکشخیلی ها دوست دارند در سفر به هر کشوری به بزرگ ترین شهر آن بروند چون به نظر آن ها بزرگ ترین شهر امکانات بهتری دارد و رستوران ها و هتل های خوبی در آن پیدا می شود. کازابلانکا بزرگ ترین شهر مراکش است، هم جمعیتش از همه شهرهای...

خرید مبل کلاسیک مدرن برای افرادی که به این سبک مدل علاقه مند هستند و می دانند که با کمک آنها می توانند فضای جدیدی را برای خود ایجاد کنند، گزینه مناسبی است. معمولا ساخت این سری از مبلمان از طریق کارگاه ها و کارخانه هایی انجام می شود که از مهارت لازم برخوردار...

براساس تحقیقات علمی، بعضی مواد غذایی فرایند پیرشدن را کند می نمایند، در این مقاله قصد داریم به معرفی این مواد غذایی بپردازیم.

ما در ایران بسیار کم از روغن نارگیل استفاده می کنیم و این شاید بخاطر عدم اطلاع ما از فواید و خواص این روغنارزشمند باشد. در این مقاله با این نوع روغن آشنا می شویم و از خواص اعجاب انگیز آن آگاه خواهیم شد...

خیلی ها ریشه بسیاری از ناراحتی های بدنشان را در عوامل خاص و بیماری های عجیب و غریب جست وجو می نمایند؛ در حالی که بعد از کلی تحقیق و معاینه و آزمایش، تازه به این نتیجه می رسند که همه چیز زیر سر تغذیه شان بوده! سلامت پوست هم از این سهل انگاری مستثنا نیست....