آرشیو سبک زندگی در پرسینا بلاگ

آشپزی ما ایرانیان با دیگر کشور ها تفاوت های زیادی دارد. تنوع غذایی در فرهنگ ایرانی بالا است و از مواد مختلفی برای ساخت و ترکیب غذا استفاده شده است. این تنوع زیاد باعث شد تا اشتباهاتی خاص در پخت و نگهداری غذای ایرانی رخ دهد که سلامتی ما را به خطر می اندازد.

تغذیه صحیح این نیست که لاغر بمانید یا خودتان را از غذاهایی که دوست دارید، محروم کنید. بلکه تغذیه ای درست است که انرژی زیادی به شما بدهد، احساس سرزندگی کنید و خود را سالم بدانید. تغذیه سالم تنها یک رژیم غذایی نیست، بلکه یک سبک زندگی ست که در هر سن و سالی...

ترجمه از یگانه سهرابی: اولین هدایت ای که میتوانم در این زمینه به شما بکنم، این است که اولین و بهترین تغییر در سبک زندگی، مراقبت مستمر از بدن است. این بدین معنی است که رابطه خودمان را با پزشک گسترش دهیم و هرچند وقت یکبار بدنمان را چکاپ کنیم. این کار هم موجب...

شاید بارها برایتان پیش آمده باشد که بی حوصله بوده اید و هیچ چیز حالتان را خوب ننموده، اما با خریدی کوچک اوضاع از این رو به آن رو شده است. اگر شما هم به مانند ما اهل پاساژگردی و خرید هستید که بخش مورد علاقه خانم ها به حساب می آید، این را خوب می دانید که تهران...

مینیمالیسم یا minimalism نوعی سبک دکوراسیون داخلی ست که امروزه طرفداران زیادی را به خود جذب کرده است. تاریخچه مینیمالیسم به یک مکتب هنری بر میگردد که اساس آن بر پایه سادگی و پرهیز از هر نوع پیچیدگی فلسفی ست. بعد از جنگ جهانی دوم مکتب مینیمالیسم در هنر کشورهای...

عواملی مانند تغییرات دمایی، عادت های فردی و رژیم غذایی از جمله دلایل آسیب دیدن پوست لب هاست و با بعضی راهکارها می توان آن را درمان کرد.

پانته آ بهرام؛ متولد 13 اسفند ماه 1348 در تهران، بازیگر معروف تئاتر، سینما و مجموعه های تلویزیونی ایران است.

بدون هیچ تردیدی باید بپذیریم که درحال حاضر پایتخت ایران؛ یعنی شهر تهران یکی از خوشمزه ترین خطه های کشورمان بحساب می آید. به راحتی می توان در جای جای آن با تعداد زیادی کافی شاپ و رستوران ساده، معمولی و لاکچری روبرو شد که تعدادی از آنان دارای فضاهایی باز...

برای حرفه ای شدن در آرایش صورت لازم است نکات آرایشی کاربردی را بدانید و مهم تر از آن باید باورهای غلط آرایشی را از ذهن خود بیرون کنید.

تهویه مطبوع یا به عبارتی سیستم های سرمایش و گرمایش فضاهای داخلی، نقش مهمی در بهبود سطح زندگی خواهد داشت. انواع مختلفی از سیستم های تهویه مطبوع را در فضاهای مختلف مسکونی و اداری می توان به کار گرفت. داکت اسپلیت این روزها بسیار استفاده می شود. این سیستم...

شاید یکی از آرزوهای شما داشتن ناخن هایی زیبا و سالم باشد، اما ندانید با انجام چه کارهایی می توانید به این رویای خود برسید.

درخت کهنسال صنوبر نظرعلی دارای قطر برابر سینه معادل 245 سانتیمتر بوده ، وسعت سطح تاج پوشش آن 582 مترمربع را شامل می گردد و سن آن حدود 300 سال تخمین زده می گردد.

همه می دانیم که سیستم ایمنی قوی یکی از عوامل مهم برای داشتن زندگی طولانی تر و سالم تر است. مصرف روزانه ویتامین ها، خوردن غذا های مغذی و شستن مرتب دست ها برخی از رفتار هایی هستند که می توانند به شما در حفظ سلامتی و داشتن یک سیستم ایمنی قوی کمک کنند.

گوا یکی از مهم ترین شهرهای توریستی هند است و تور گوا یکی از تورهای مورد علاقه ایرانیان در نوروز بشمار می آید. دلایل مختلفی از جمله قیمت مناسب تور و هتل های لوکس و مجلل گوا در انتخاب این تور تاثیر گذارند .هتل های گوا بدلیل کیفیت خدمات منحصر بفرد بوده و با...

ست کردن لباس های خال خالی در حال حاضر، با هر مکان و موقعیتی از رسمی و کاری گرفته تا کژوال و دورهمی های محبت آمیز مناسب است.

رنگ شاید بیشترین تاثیر را بروی احساس ما از یک فضا داشته باشد. رنگ اتاق خواب دخترانه و پسرانه هر کدام ویژگی ها و احساسات مربوط به خود را دارند برخی سرد و لطیف اند و برخی دیگر گرم و هیجانی، برخی ختثی و مدرن هستند و برخی دیگر کلاسیک و نوستالژیک. همانطور که...

اداره، جای کار کردن است و معمولا استایلی رسمی می طلبد، اما وقتی که ساعت ها در اداره یا هر محل کار دیگری حضور دارید، نمی توانید تمام مدت، لباس رسمی و دست وپاگیر خود را تحمل کنید.

نگران کننده ترین نکته در مورد این مشکل، معروفیت آن به نام قاتل پنهان است. تقریباً غیرممکن است که بدون آزمایش خون بدانید آیا دچار کلسترول بالا هستید یا خیر. اما برخی علائم می توانند به ما در احتمال ابتلاء به کلسترول خون بالا کمک کنند.

مراحل رنگ کردن مو در خانه عبارتند از 1) آماده شدن که شامل شستن و شانه زدن مو می گردد، 2) ترکیب رنگ و مالیدن آن بر روی مو و 3) شستن مو. توجه داشته باشید پس از شستن رنگ مو، حداقل یک ساعت صبر نموده، سپس از شامپو بهره ببرید.

کاخ شناور جال محل در کشور هندکشور هند یکی از کشور های اسنت که داری جاذیه گردشگردی و مکان های شگفت انگیز و عجیب می باشد یکی از این مکان های شگفت انگیز کاخ شناور جال محل است.جال محل نام قصریست واقع در میانه دریاچه مان ساگار،در پایتخت ایالت راجستان ،شهر جیپور....