روانشناسی

راهیابی به مرحله کشوری جشنواره بین المللی قصه گویی

نوجوان چهارمحال و بختیاری با درخشش در مرحله منطقه ای جشنواره بین المللی قصه گویی کانون پرورش فکری کوذکان و نوجوانان به به مرحله کشوری راه یافت.

29 آذر 1400

خواب بیش از 6.5 ساعت در شب احتمال زوال شناختی را افزایش می دهد

مطالعات تازه نشان می دهد سالمندانی که در شب کمتر از 4.5 ساعت یا بیش از 6.5 ساعت می خوابند و اختلالات خواب را تجربه می کنند، بیشتر در معرض زوال شناختی قرار دارند.

24 آذر 1400

پرحاشیه ترین عکس نیوشا ضیغمی تا امروز ! ، باورنکردنی از بازیگر داخل ایران !

خبرنگاران:نیوشا ضیغمی بازیگر معروف ایرانی است که اینبار با ترفندی جالب موهایش را به نمایش گذاشته و همزمان لباس مناسبی هم به تن ندارد درحالیکه او بازیگر داخل ایران است و باید بداند با قوانین کشورمان پیش برود.

18 آذر 1400

معرفی خواص دارچین

دارچین ادویه ای است که شاید همه از خواص و مزایای سلامتی آن آگاه باشند، جلوگیری از آلزایمر، جلوگیری از بیماری های قلبی، کمک به بهداشت دهان، درمان سرماخوردگی و دندان درد و... از مزایای دارچین است.

13 آذر 1400

آیا میتوان در خواب لاغر شد؟

لاغر شدن در خواب رویا نیست واقعیت است. می شود در خواب و بدون رژیم های سخت و طاقت فرسا چند کیلویی لاغر شد به شرط این که بعضی اصول را به دقت رعایت کنید.در این مقاله قصد داریم شما را با این اصول آشنا کنیم تا بی دردسر چند کیلویی کم کنید. با ما همراه باشید....

6 آذر 1400

قبل از دوچرخه سواری، این 9 مورد را بدانیم

تابستان آغاز شده است و ورزش در فضای باز یکی از تفریحات مناسب در این فصل است. میان آنها، ورزش هایی مانند والیبال، بدمینتون و دوچرخه سواری بیشتر وسوسه کننده هستند. با دوچرخه سواری احساس سرزندگی و شادابی می کنید؛ اما بهتر است بدانیم، اگر هر کدام از این ورزش...

5 آذر 1400

درباره خواص عناب چه می دانید؟

در نظر گرفتن عناب بعنوان میوه کمی عجیب است. اما عناب میوه مغذی است که ترکیب غذایی مقوی برای میلیون ها نفر که ارزش غذایی آن را می دانند، فراهم می کند. گرچه اسامی رایج آن خرما قرمز و کره ای است،اما نام علمی آن زیزیفوس جوجوب است. در ادامه قصد داریم به معرفی...

26 آبان 1400

مقاله: اصول اولیه طراحی یک ویلا

فضاهای خصوصی تر مانند اتاق شومینه با شومینه های سنتی یا مدرن، فضای دنجی است برای استراحت و مطالعه. اتاق خواب ویلا معمولا به صورت مستر با حمام و رختکن اختصاصی و پنجره های بزرگ و نورگیر شکل می گیرد.

14 آبان 1400

ده مزیت روغن نارگیل ارگانیک

ما در ایران بسیار کم از روغن نارگیل استفاده می کنیم و این شاید بخاطر عدم اطلاع ما از فواید و خواص این روغنارزشمند باشد. در این مقاله با این نوع روغن آشنا می شویم و از خواص اعجاب انگیز آن آگاه خواهیم شد...

6 آبان 1400

راز داشتن یک قلب سالم

داشتن قلبی سالم و جوان، به رغم وجود عوامل خطری چون آلودگی هوا و استرس های محیطی که این روزها در کشور ما همه را تهدید می نماید، یک رویا نیست. فقط ضروری است برای سالم و جوان نگهداشتن قلب خود، همیشه بر 3 عامل تغذیه صحیح، تحرک و مصرف نکردن دخانیات تاکید...

12 مهر 1400

رابطه بین بیماری های روان پزشکی و افت سیستم ایمنی

یک مبحث قدیمی که همیشه در روان پزشکی مطرح بوده است، رابطه بین بیماری های روان پزشکی و افت سیستم ایمنی فرد است.تحقیقات بسیاری در این زمینه اجرا شده است که آیا ابتلا به این بیماری روانی، فرد را مستعد ابتلا به دیگر بیماری ها، به علت افت سیستم ایمنی بدن...

9 مهر 1400

مدیریت استرس ها و عصبانیت

آنالیز های محققان دانشگاه دوک آمریکا نشان می دهد زنانی که بیشتر و زودتر عصبانی می شوند و آتش خشم شان با یک جرقه کوچک برافروخته می گردد و به دیگران اصابت می نماید، نسبت به دیگران کلسترول خون بالاتری دارند و اغلب مشکل فشارخون هم دارند.

8 مهر 1400

روش من این است که کتاب را در زمستان آغاز می کنم و در تابستان تمامش می کنم!

خبرنگاران ؛ سیدامین موسوی زاده ـ رابرت هریس نویسنده 14 رمان از جمله سرزمین پدری، سه گانه سیسرو و انیگما است. وی بعلاوه فیلم نوشت اقتباس های تصویری آثارش را نوشته است: نویسنده سایه و هم یک افسر و یک جاسوس. آخرین کتابش، وی2، دو روایت را به هم می پیوندد که...

1 مهر 1400

فال روزانه 01، 10، 1399

فال روزانه 01/ 10/ 1399چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان استدوست عزیزی که امروز به جهان آمده اید، تولدتان مبارک. در طول سال های زندگی تان با مسائل زیادی روبرو بوده اید و تا به امروز راه حلی برای این مسائل پیش روی شما قرار نگرفته است. از آنجایی که در همواره...

14 شهریور 1400

کنکور 98 ، غذاهای ممنوعه برای کنکوری ها

کنکوری ها باید به خوراک خود اهمیت دهند چرا که مواد غذایی سالم باعث افزایش قدرت تمرکز و یادگیری آن ها می گردد.

23 مرداد 1400

تغذیه سالم شامل چه خوراکی هایی می گردد؟

خبرنگاران - ترجمه از پردیس بختیاری: تغذیه صحیح این نیست که لاغر بمانید یا خودتان را از غذاهایی که دوست دارید، محروم کنید. بلکه تغذیه ای درست است که انرژی زیادی به شما بدهد، احساس سرزندگی کنید و خود را سالم بدانید. تغذیه سالم تنها یک رژیم غذایی نیست، بلکه...

23 مرداد 1400

کنکور 98، برای رتبه زیر 2 هزار انسانی، باید به چند تست پاسخ داد؟

کنکور؛ آزمون مهم علمی است که با برنامه ریزی دقیق و رعایت نکات کلیدی می توان نتیجه خوبی در آن کسب کرد.

23 مرداد 1400

با یک روش سنتی فوبیا را درمان کنید!

ترس شدید یا بیمارگونه که در روانشناسی به هراس یا فوبیا شهرت دارد، عبارت است از نوعی بیمارگونه و پایدار از ترس در فرد که باعث اختلال در زندگی روزمره وی می شود. برخلاف ترس معمولی که واکنشی زودگذر و طبیعی به یک عامل خطرناک خارجی است، هراس بیشتر ترس از قرار...

23 مرداد 1400

اعتراف کالدرون به ضعف بازیکن برزیلی پرسپولیس جای تقدیر وتفکر دارد

بهزاد داداش زاده در مصاحبه با خبرنگاران، در خصوص بازی پیش روی پرسپولیس مقابل ماشین سازی تبریز گفت: برد پر گلی که پرسپولیس مقابل شاهین بوشهر کسب کرد اعتماد به نفس تیم را به سطح خوبی رسانده است. این امر به بازیکنان تیم کمک می کند که اعتماد به نفش خود را دوباره...

23 مرداد 1400

مینیمالیسم, سبکی مدرن در دکوراسیون داخلی

مینیمالیسم یا minimalism نوعی سبک دکوراسیون داخلی ست که امروزه طرفداران زیادی را به خود جذب کرده است. تاریخچه مینیمالیسم به یک مکتب هنری بر میگردد که اساس آن بر پایه سادگی و پرهیز از هر نوع پیچیدگی فلسفی ست. بعد از جنگ جهانی دوم مکتب مینیمالیسم در هنر کشورهای...

23 مرداد 1400
تعداد: (218)