آرشیو سلامتی و پزشکی در پرسینا بلاگ

آشپزی ما ایرانیان با دیگر کشور ها تفاوت های زیادی دارد. تنوع غذایی در فرهنگ ایرانی بالا است و از مواد مختلفی برای ساخت و ترکیب غذا استفاده شده است. این تنوع زیاد باعث شد تا اشتباهاتی خاص در پخت و نگهداری غذای ایرانی رخ دهد که سلامتی ما را به خطر می اندازد.

فاکتور های مختلف از پریشانی های احساسی گرفته تا بیماری های بدنی مانند دیابت، بیماری کلیوی و سوزش معده بر کیفیت خواب تاثیر می گذارند. بدون در نظر دریافت علت، از دست دادن خواب کافی به راحتی باعث می گردد روز بعد را هم با بدخلقی و تنبلی شروع کنید.

تغذیه صحیح این نیست که لاغر بمانید یا خودتان را از غذاهایی که دوست دارید، محروم کنید. بلکه تغذیه ای درست است که انرژی زیادی به شما بدهد، احساس سرزندگی کنید و خود را سالم بدانید. تغذیه سالم تنها یک رژیم غذایی نیست، بلکه یک سبک زندگی ست که در هر سن و سالی...

ترجمه از یگانه سهرابی: اولین هدایت ای که میتوانم در این زمینه به شما بکنم، این است که اولین و بهترین تغییر در سبک زندگی، مراقبت مستمر از بدن است. این بدین معنی است که رابطه خودمان را با پزشک گسترش دهیم و هرچند وقت یکبار بدنمان را چکاپ کنیم. این کار هم موجب...

طب سنتی و اسلامی، پیشینه ای درخشان در تاریخ پزشکی ایران دارد و ظرفیت های بسیاری را برای به کارگیری در کنار طب نوین از خود نشان داده است. محققان کشور در مطالعه ای پژوهشی، استفاده از یکی از تکنیک های این طب را برای درمان درد سیاتیک مورد تأیید قرار داده اند.

گفته شده لباس های تیره بهترین انتخاب برای تابستان است زیرا باعث خنک شدن بدن در برابر گرمای تابستان می شوند.

سنگ لوزه زمانی تشکیل می گردد که تکه های غذا، باکتری ها و یا سلول های مرده پوست در حفره های ریز لوزه ها گیر می افتند. با بهم فشرده شدن ذرات غذا یا سایر ذرات در لوزه ها، توپ های سخت و سفتی به نام سنگ لوزه شکل می گیرند.

خبرنگاران: دندان درد یکی از آزاردهنده ترین مسائل دهانی است که دلایل و عوامل بسیاری در به وجود آمدن آن دخیل هستند. برای آنکه دلیل اصلی درد را متوجه شوید، چاره ای جز مراجعه به دندان پزشک نیست و نباید از آن فرار کرد.

مینیمالیسم یا minimalism نوعی سبک دکوراسیون داخلی ست که امروزه طرفداران زیادی را به خود جذب کرده است. تاریخچه مینیمالیسم به یک مکتب هنری بر میگردد که اساس آن بر پایه سادگی و پرهیز از هر نوع پیچیدگی فلسفی ست. بعد از جنگ جهانی دوم مکتب مینیمالیسم در هنر کشورهای...

آنالیز مقایسه سه روش تمرین درمانی، برق درمانی و دارو درمانی در بیماران مبتلا به کمر درد حاد نشان می دهد که روش برق درمانی نسبت به دو روش دیگر از تاثیر بیشتری برخوردار است.

گلیوبلاستوما یا GBM، رایج ترین تومور بدخیم مغزی در افراد بزرگسال است و در بین انواع سرطان ها نسبت به شیمی درمانی و پرتودرمانی مقاوم تر است. محققان کشورمان برای غلبه بر این تومور سخت جان، دست به دامان زنجبیل به عنوان یک گیاه دارویی مؤثر شده اند.

تارت یکی از محبوب ترین دسر ها در میان فرانسویان است و خانواده ها دستور تهیه آن را به عنوان یک راز حفظ می کنند. البته امروزه در سراسر جهان با شکل ها و طعم های متفاوت تهیه می شوند. مناطق مختلف فرانسه از دستورهای متفاوتی برای تهیه محتویات تارت استفاده می کنند....

از همه جالب تر درآمد زایی یوتیوبر ها و اینستاگرامر ها به وسیله این تکنیک است. یک ویدیو ASMR که از اقبال خوبی در اینترنت برخوردار شده باشد، حتی می تواند تا 16 میلیون بازدید را به خود اختصاص دهد؛ و درامد و شهرت بسیار خوبی برای اجرا کننده آن به همراه داشته باشد.

دردهای مفصلی معمولا ناشی از چه بیماری هایی است؟

کارشناسان در یک مطالعه بزرگ دریافته اند افراد بالغی که مقادیر بیشتری از فرآورده های لبنی کم چرب استفاده می نمایند کمتر با خطر سکته مغزی روبرو هستند.

عواملی مانند تغییرات دمایی، عادت های فردی و رژیم غذایی از جمله دلایل آسیب دیدن پوست لب هاست و با بعضی راهکارها می توان آن را درمان کرد.

پانته آ بهرام؛ متولد 13 اسفند ماه 1348 در تهران، بازیگر معروف تئاتر، سینما و مجموعه های تلویزیونی ایران است.

عضو پژوهشکده گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره نقش میکروب هایی که برای بدن و سلامت افراد مفید هستند، توضیحاتی ارائه داد.

رییس انجمن اورولوژی با بیان اینکه حدود 15 درصد زوج ها دچار ناباروری هستند، گفت: بسیاری از ناباروری ها اکثرا با مراجعه به موقع به پزشک متخصص قابل پیشگیری و درمان است.

خواب روی تشکمسلما به دلیل تنوع بالای تشک ها در بازار انتخاب تشک مناسب کار دشواری است. اما اگر بدانیم یک تشک خوب باید چه مزایایی داشته باشد، به راحتی می توانیم تشک مناسب خود را انتخاب و خریداری نماییم. پس کسب اطلاعات لازم درمورد تشک خوب، پیش از خرید لازم...