سلامتی و پزشکی

نشانه های کمبود ویتامین ب 12 چیست؟

حدود یک چهارم افراد ممکن است کمبود ویتامین ب 12 داشته باشند و نتایج تحقیقات نشان می دهد که خواب ضعیف می تواند نشانه کمبود این ویتامین باشد.

10 فروردین 1402

مراقب شایع ترین بیماری های پوستی در نوروز باشید

در سفر های نوروزی امکان بروز مسائل زیادی برای پوست وجود دارد. این مسائل پوستی عبارتند از: گال، سالک، گزش حشره بند یا دراکولا، اگزمای دست و آفتاب سوختگی.

29 اسفند 1401

4 روش طلایی کاهش هزینه تعمیر پکیج شوفاژ در زمان گرانی و تورم

از آنجایی که معمولا امروزه اصلی ترین سیستم گرمایشی در منازل پکیج شوفاژ دیواری است و برای داشتن بازدهی مناسب و نتیجه مطلوب ضروری است همیشه در سلامت کامل کار کند، در صورتی که دستگاه پکیج شما از کار بیفتد ناچار خواهید بود سریعا برای تعمیر آن اقدام کنید...

21 اسفند 1401

راهنمای خرید نظم دهنده برای خانه و آشپزخانه؛ انواع، نکات کلیدی و پروفروش ها

در نگاه اول ممکن است این طور به نظر برسد که شما صاحب هر چیزی که در خانه دارید، به شکل تمام و کمال هستید، اما اگر فضای خانه شما با انواع لوازم مختلف پر شده باشد و به هم ریختگی آن ها دائما روی اعصاب و روان شما برود، در چنین حالتی این وسایل خانه هستند که صاحب...

8 اسفند 1401

ایست قلبی ناشی از ورزش در سالمندان اتفاقی نادر است

محققان موارد ایست قلبی ناگهانی را در افراد 65 ساله و بالاتر در بعضی شهر های کالیفرنیا تجزیه و تحلیل کردند.

24 بهمن 1401

تحول پزشکی در بخش پیوند اعضا مرهون زحمات دکتر شیبانی است

دکتر محمد دشتی ازجمله کسانی است که در هیأت امنای صرفه جویی ارزی در معالجه بیماران با دکتر شیبانی همکاری می کرده است. آشنایی آنها به سال1371برمی گردد.

17 بهمن 1401

نکته های مهم برای داشتن خواب بهتر در سفر!

بی خوابی یکی از معضلات عمده در پروازهای طولانی به شمار می رود و تجربه یک خواب راحت در سفر از برترین ها برای گردشگران است. بیماری جت زدگی (Jet Lag) ناشی از پروازهای طولانی، بر اثر عبور مسافر از منطقه ها جغرافیایی متعدد پدید می آید و سبب اختلال در ساعت فیزیولوژیکی...

10 بهمن 1401

اولین کارت سفید تاریخ فوتبال در پرتغال داده شد

از زمان جام جهانی 1970، کارت های زرد و قرمز از سوی داوران به بازیکنان متخلف داده شده است. با این حال، داوران در حال حاضر کارت دیگری در جیب خود دارند؛ کارت سفید.

6 بهمن 1401

طرز تهیه آش بلغور ، راز خوشمزه شدن آش های ایرانی

آش بلغور یکی از انواع آش های سنتی و بسیار خوشمزه ایرانی است که از ترکیب بلغور گندم با حبوبات، گوشت و سبزی آش تهیه می گردد.

4 بهمن 1401

علائمی که نشان می دهد به موبایل اعتیاد دارید

اختلال های مرتبط با گوشی های همراه و اینترنت به جز علائم اضطرابی باعث مسائل دیگری مثل فشار و آسیب به چشم، خطر تصادف، سندروم گردن، چاقی، سندروم کانال کارپال و کاهش کیفیت خواب می گردد.

28 دی 1401

کنترل ویژه قبل از تحویل هایما و سورن پلاس

پس از اجرای پیروز طرح تحول کیفی که با خودروی تارا شروع شد و تخصیص بسته تشویقی به دارندگان این خودرو، ارایه طرح تشویقی خودروهای گروه هایما در دستور کار حوزه خدمات پس از فروش ایران خودرو نهاده شد.

23 دی 1401

لذت غذا در 8 تا از برترین رستوران های چابهار

اگر به شهر ساحلی چابهار سفر نموده اید و قصد دارید تا برای وعده های غذایی خود به سراغ برترین رستوران های چابهار رفته و طعم لذیذ و ادویه های مخصوص به کار رفته در غذاهای این شهر که باعث شده اند تا آوازه غذاهای جنوبی در دوره های مختلف به همه مسافران این منطقه...

21 دی 1401

20 خوراکی که مصرف آن ها باعث می گردد در زمستان گرم بمانید

فصل زمستان، بادهای سرد و هوای سرد را به همراه دارد. این فصل زمانی از سال است که تنها کاری که می خواهیم انجام دهیم این است که در پتوی گرم ونرم خود بخوابیم. این هوای سرد نه تنها بلند شدن از رختخواب را سخت می نماید بلکه باعث بروز مشکلاتی برای سلامتی نیز می...

13 دی 1401

فرار از آب های نیل به سمت میدان مین

هنگامی که سال گذشته بدترین سیل در بیش از 50 سال اخیر جوامعی را در امتداد رودخانه نیل در سودان جنوبی فرا گرفت، هزاران نفر به منطقه ها مرتفع گریختند و به یک پادگان قدیمی ارتش پناه بردند.

8 دی 1401

رژیم روزه داری متناوب؛ رژیمی که با آن کم اشتها، لاغر و سالم می شوید

اگر کم کردن وزن یا حتی زندگی سالم آرزوی همیشگی تان باشد، احتمالا نام رژیم روزه داری متناوب را شنیده اید و بارها برای 16ساعت روزه داری براساس اصول این رژیم وسوسه شده اید. اینکه رژیم روزه داری متناوب چیست، چه تاثیری را بر بدن می گذارد و برای چه افرادی مناسب...

4 دی 1401

راه اندازی سامانه نظرسنجی کارکنان دستگاه های اجرایی

وزیر ارتباطات تاکید نمود که راه اندازی سامانه پایش رضایت مردم از کارکنان دستگاه های اجرایی، منجر به حفظ کرامت مردم خواهد شد.

29 آبان 1401

بیش از 7 هزار بیمار خاص تحت پوشش بیمه سلامت فارس هستند

مدیر کل بیمه سلامت فارس گفت: 7 هزار و 500 بیمار خاص تحت پوشش بیمه سلامت استان هستند که مبتلایان به ام اس با 3 هزار و 849 نفر بیشترین این بیماران را شامل می شوند.

3 آبان 1401

عکس خاص از جو فرودگاه برای الناز رکابی

الناز رکابی، پرافتخارترین بانوی سنگ نوردی ایران، که با حضور در مسابقات قهرمانی آسیا، پیروز به راه یابی به فینال و کسب مقام چهارم شد، سر و صدایی زیادی را به پا کرد. رکابی صبح امروز در شرایطی وارد کشور شد، که با استقبال ویژه مردم و هواداران در فرودگاه امام...

27 مهر 1401

برگزاری پنجاهمین آزمون دستیاری تخصصی در اردیبهشت 1402

مشاور معاونت آموزشی وزارت بهداشت از برگزاری پنجاهمین آزمون دستیاری تخصصی در اردیبهشت سال آینده اطلاع داد.

23 مهر 1401

9 کاری که هیچوقت نباید در مکان های عمومی انجام داد

تف کردن در پیاده رو، خوردن یک غذای بدبو در اتوبوس شلوغ، فریاد زدن بر سر فرزندتان و ... کارهای زیادی هست که می توانید در ملاعام انجام دهید تا دیگران را عصبانی و منزجر کنید.

21 مهر 1401
تعداد: (1904)