روانشناسی

آیا می دانید آی کیوی شما چقدر است؟

آیا می دانید آی کیوی شما چقدر است؟

در تست های آی کیو، سوال هایی درباره مهارت های مختلف، از جمله ریاضیات، تفکر فضایی، زبان و حافظه پرسیده می گردد. امتیاز حاصل برای مشخص آی کیوی فرد مورد استفاده قرار می گیرد. امتیاز بالاتر در این تست ها به معنای داشتن هوش شناختی بالاتر است.

23 اردیبهشت 1402
13 پیشنهاد کاربردی برای داشتن یک اتاق خواب سالم

13 پیشنهاد کاربردی برای داشتن یک اتاق خواب سالم

اتاق خواب از بسیاری جهات مهم ترین فضای خانه است، چرا که در مقایسه با سایر قسمت های خانه بخش زیادی از وقت خود را در آن سپری می کنید. علاوه بر طراحی و دکوراسیون اتاق خواب، چیزهای دیگری هم در آن وجود دارد که می تواند روی سلامت جسم و روان شما تأثیر بگذارد. بنابراین،...

31 فروردین 1402
نشانه های کمبود ویتامین ب 12 چیست؟

نشانه های کمبود ویتامین ب 12 چیست؟

حدود یک چهارم افراد ممکن است کمبود ویتامین ب 12 داشته باشند و نتایج تحقیقات نشان می دهد که خواب ضعیف می تواند نشانه کمبود این ویتامین باشد.

10 فروردین 1402
مراقب شایع ترین بیماری های پوستی در نوروز باشید

مراقب شایع ترین بیماری های پوستی در نوروز باشید

در سفر های نوروزی امکان بروز مسائل زیادی برای پوست وجود دارد. این مسائل پوستی عبارتند از: گال، سالک، گزش حشره بند یا دراکولا، اگزمای دست و آفتاب سوختگی.

29 اسفند 1401
راهنمای خرید نظم دهنده برای خانه و آشپزخانه؛ انواع، نکات کلیدی و پروفروش ها

راهنمای خرید نظم دهنده برای خانه و آشپزخانه؛ انواع، نکات کلیدی و پروفروش ها

در نگاه اول ممکن است این طور به نظر برسد که شما صاحب هر چیزی که در خانه دارید، به شکل تمام و کمال هستید، اما اگر فضای خانه شما با انواع لوازم مختلف پر شده باشد و به هم ریختگی آن ها دائما روی اعصاب و روان شما برود، در چنین حالتی این وسایل خانه هستند که صاحب...

8 اسفند 1401
نکته های مهم برای داشتن خواب بهتر در سفر!

نکته های مهم برای داشتن خواب بهتر در سفر!

بی خوابی یکی از معضلات عمده در پروازهای طولانی به شمار می رود و تجربه یک خواب راحت در سفر از برترین ها برای گردشگران است. بیماری جت زدگی (Jet Lag) ناشی از پروازهای طولانی، بر اثر عبور مسافر از منطقه ها جغرافیایی متعدد پدید می آید و سبب اختلال در ساعت فیزیولوژیکی...

10 بهمن 1401
علائمی که نشان می دهد به موبایل اعتیاد دارید

علائمی که نشان می دهد به موبایل اعتیاد دارید

اختلال های مرتبط با گوشی های همراه و اینترنت به جز علائم اضطرابی باعث مسائل دیگری مثل فشار و آسیب به چشم، خطر تصادف، سندروم گردن، چاقی، سندروم کانال کارپال و کاهش کیفیت خواب می گردد.

28 دی 1401
رژیم روزه داری متناوب؛ رژیمی که با آن کم اشتها، لاغر و سالم می شوید

رژیم روزه داری متناوب؛ رژیمی که با آن کم اشتها، لاغر و سالم می شوید

اگر کم کردن وزن یا حتی زندگی سالم آرزوی همیشگی تان باشد، احتمالا نام رژیم روزه داری متناوب را شنیده اید و بارها برای 16ساعت روزه داری براساس اصول این رژیم وسوسه شده اید. اینکه رژیم روزه داری متناوب چیست، چه تاثیری را بر بدن می گذارد و برای چه افرادی مناسب...

4 دی 1401
عکس خاص از جو فرودگاه برای الناز رکابی

عکس خاص از جو فرودگاه برای الناز رکابی

الناز رکابی، پرافتخارترین بانوی سنگ نوردی ایران، که با حضور در مسابقات قهرمانی آسیا، پیروز به راه یابی به فینال و کسب مقام چهارم شد، سر و صدایی زیادی را به پا کرد. رکابی صبح امروز در شرایطی وارد کشور شد، که با استقبال ویژه مردم و هواداران در فرودگاه امام...

27 مهر 1401
9 کاری که هیچوقت نباید در مکان های عمومی انجام داد

9 کاری که هیچوقت نباید در مکان های عمومی انجام داد

تف کردن در پیاده رو، خوردن یک غذای بدبو در اتوبوس شلوغ، فریاد زدن بر سر فرزندتان و ... کارهای زیادی هست که می توانید در ملاعام انجام دهید تا دیگران را عصبانی و منزجر کنید.

21 مهر 1401
در سفر به کیش این گشت های تفریحی را از دست ندهید!

در سفر به کیش این گشت های تفریحی را از دست ندهید!

جزیره کیش یکی از مکان های گردشگری و تفریحی کشورمان ایران است که به طور حتم باید به آن سفر کنید. در این جزیره شما شاهد تفریحاتی لذت بخش و سرگرم کننده هستیدکه بدون هیچ محدودیتی برای تمام افراد قابل دسترسی هستند. فرقی نمی کند که شما خودتان راهی سفر به کیش...

12 شهریور 1401
آیا خواب زیاد می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد؟

آیا خواب زیاد می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد؟

بر اساس یک مطالعه اخیر در ژاپن، زمان خواب می تواند یک عامل خطر برای ایجاد سرطان باشد.

23 مرداد 1401
چند پیشنهاد ساده برای لذت بردن از پروازهای طولانی

چند پیشنهاد ساده برای لذت بردن از پروازهای طولانی

آرزوی پرواز براورده شد اما به این شکل که باید ساعت های طولانی روی یک جایگاه نه چندان راحت بنشینیم، مواظب باشیم که بلند صحبت نکنیم تا مزاحم دیگران شویم، زیاد از جایمان بلند نشویم که اگر هم شدیم غیر از یک راستا باریک و صاف جایی برای گذر نداریم. از نسیم خنک...

14 مرداد 1401
خانه دوبلکس چیست؟

خانه دوبلکس چیست؟

خانه دوبلکس یکی از زیباترین و لوکس ترین مدل های خانه در سرتاسر جهان می باشد که ساخت آن در ایران از سال 1340 بسیار رایج شد و امروزه حتی در مجتمع ها و آپارتمان ها نیز از این سبک خانه سازی به منظور ایده پردازی های منحصر به فرد بهره گرفته می گردد. خانه دوبلکس...

11 مرداد 1401
ویژگی ها و خصوصیات بهترین روانشناس چیست؟ویژگی ها و خصوصیات بهترین روانشناس چیست؟

ویژگی ها و خصوصیات بهترین روانشناس چیست؟ویژگی ها و خصوصیات بهترین روانشناس چیست؟

ویژگی ها و خصوصیات بهترین روانشناس چیست؟در این مقاله به ویژگی ها، خصوصیات و وظایف بهترین روانشناس می پردازیم. مخاطب بودن یکی از شاخص ترین ویژگی های روانشناس می باشد.

22 تیر 1401
این فرش ها دکور خانه را بی نظیر می نمایند

این فرش ها دکور خانه را بی نظیر می نمایند

فرش ایرانی در دکوراسیون امروزی از جایگاه ویژه ای برخوردار است. فرش ایرانی گرمابخش خانه های مدرن امروزی است و با نقش و طرح های منحصر به فرد خود، انرژی زیادی به فضا می بخشد.

18 تیر 1401
دلایل محبوبیت سفرهای خانوادگی با قطار

دلایل محبوبیت سفرهای خانوادگی با قطار

مشهد یکی از محبوبترین مقاصد سفر در ایران خصوصا ماه مبارک رمضان است . بسیاری افراد دوست دارند در این ماه پر از معنویت در جوار بارگاه امام مهربانشان باشند و اوقات پر فیض این ماه را در این شهر مقدس سپری نمایند. سفربا قطار به مشهد مقدس یکی از گزینه های محبوب...

27 خرداد 1401
چرا باید به اندازه کافی فیبر بخوریم؟

چرا باید به اندازه کافی فیبر بخوریم؟

به طور میانه، بزرگسالان آمریکایی روزانه 10 تا 15 گرم فیبر مصرف می کنند در حالی که مقدار نیاز روزانه بدن به این ماده مغذی، خیلی بیشتر از اینهاست.

21 اردیبهشت 1401
با بالش تازه ترتل، در سفر راحت تر بخوابید

با بالش تازه ترتل، در سفر راحت تر بخوابید

بالش های ترتل (Trtl) امیدوار هستند که بتوانند انقلابی در نحوه خواب ما در سفر ایجاد نمایند تا همه ما سفری آرام تر داشته باشیم.

5 اردیبهشت 1401
دردسر نو بی آرتی خواب ها ، ساعت 4 صبح باید پیاده شوید!

دردسر نو بی آرتی خواب ها ، ساعت 4 صبح باید پیاده شوید!

به گزارش خبرنگاران، سه هفته از موج واکنش ها به گزارش بی آرتی خوابی می گذرد. راه چاره شورای شهر برای حل این مشکل، مستقر کردن تعدادی اتوبوس در تهران بود. اتوبوس هایی که اتوبوس شب یا اتوبوس خواب نام گرفتند.

8 اسفند 1400
تعداد: (258)