روانشناسی

راهیابی به مرحله کشوری جشنواره بین المللی قصه گویی

راهیابی به مرحله کشوری جشنواره بین المللی قصه گویی

نوجوان چهارمحال و بختیاری با درخشش در مرحله منطقه ای جشنواره بین المللی قصه گویی کانون پرورش فکری کوذکان و نوجوانان به به مرحله کشوری راه یافت.

29 آذر 1400
معرفی خواص دارچین

معرفی خواص دارچین

دارچین ادویه ای است که شاید همه از خواص و مزایای سلامتی آن آگاه باشند، جلوگیری از آلزایمر، جلوگیری از بیماری های قلبی، کمک به بهداشت دهان، درمان سرماخوردگی و دندان درد و... از مزایای دارچین است.

13 آذر 1400
آیا میتوان در خواب لاغر شد؟

آیا میتوان در خواب لاغر شد؟

لاغر شدن در خواب رویا نیست واقعیت است. می شود در خواب و بدون رژیم های سخت و طاقت فرسا چند کیلویی لاغر شد به شرط این که بعضی اصول را به دقت رعایت کنید.در این مقاله قصد داریم شما را با این اصول آشنا کنیم تا بی دردسر چند کیلویی کم کنید. با ما همراه باشید....

6 آذر 1400
قبل از دوچرخه سواری، این 9 مورد را بدانیم

قبل از دوچرخه سواری، این 9 مورد را بدانیم

تابستان آغاز شده است و ورزش در فضای باز یکی از تفریحات مناسب در این فصل است. میان آنها، ورزش هایی مانند والیبال، بدمینتون و دوچرخه سواری بیشتر وسوسه کننده هستند. با دوچرخه سواری احساس سرزندگی و شادابی می کنید؛ اما بهتر است بدانیم، اگر هر کدام از این ورزش...

5 آذر 1400
درباره خواص عناب چه می دانید؟

درباره خواص عناب چه می دانید؟

در نظر گرفتن عناب بعنوان میوه کمی عجیب است. اما عناب میوه مغذی است که ترکیب غذایی مقوی برای میلیون ها نفر که ارزش غذایی آن را می دانند، فراهم می کند. گرچه اسامی رایج آن خرما قرمز و کره ای است،اما نام علمی آن زیزیفوس جوجوب است. در ادامه قصد داریم به معرفی...

26 آبان 1400
ده مزیت روغن نارگیل ارگانیک

ده مزیت روغن نارگیل ارگانیک

ما در ایران بسیار کم از روغن نارگیل استفاده می کنیم و این شاید بخاطر عدم اطلاع ما از فواید و خواص این روغنارزشمند باشد. در این مقاله با این نوع روغن آشنا می شویم و از خواص اعجاب انگیز آن آگاه خواهیم شد...

6 آبان 1400
راز داشتن یک قلب سالم

راز داشتن یک قلب سالم

داشتن قلبی سالم و جوان، به رغم وجود عوامل خطری چون آلودگی هوا و استرس های محیطی که این روزها در کشور ما همه را تهدید می نماید، یک رویا نیست. فقط ضروری است برای سالم و جوان نگهداشتن قلب خود، همیشه بر 3 عامل تغذیه صحیح، تحرک و مصرف نکردن دخانیات تاکید...

12 مهر 1400
رابطه بین بیماری های روان پزشکی و افت سیستم ایمنی

رابطه بین بیماری های روان پزشکی و افت سیستم ایمنی

یک مبحث قدیمی که همیشه در روان پزشکی مطرح بوده است، رابطه بین بیماری های روان پزشکی و افت سیستم ایمنی فرد است.تحقیقات بسیاری در این زمینه اجرا شده است که آیا ابتلا به این بیماری روانی، فرد را مستعد ابتلا به دیگر بیماری ها، به علت افت سیستم ایمنی بدن...

9 مهر 1400
مدیریت استرس ها و عصبانیت

مدیریت استرس ها و عصبانیت

آنالیز های محققان دانشگاه دوک آمریکا نشان می دهد زنانی که بیشتر و زودتر عصبانی می شوند و آتش خشم شان با یک جرقه کوچک برافروخته می گردد و به دیگران اصابت می نماید، نسبت به دیگران کلسترول خون بالاتری دارند و اغلب مشکل فشارخون هم دارند.

8 مهر 1400
روش من این است که کتاب را در زمستان آغاز می کنم و در تابستان تمامش می کنم!

روش من این است که کتاب را در زمستان آغاز می کنم و در تابستان تمامش می کنم!

خبرنگاران ؛ سیدامین موسوی زاده ـ رابرت هریس نویسنده 14 رمان از جمله سرزمین پدری، سه گانه سیسرو و انیگما است. وی بعلاوه فیلم نوشت اقتباس های تصویری آثارش را نوشته است: نویسنده سایه و هم یک افسر و یک جاسوس. آخرین کتابش، وی2، دو روایت را به هم می پیوندد که...

1 مهر 1400
تغذیه سالم شامل چه خوراکی هایی می گردد؟

تغذیه سالم شامل چه خوراکی هایی می گردد؟

خبرنگاران - ترجمه از پردیس بختیاری: تغذیه صحیح این نیست که لاغر بمانید یا خودتان را از غذاهایی که دوست دارید، محروم کنید. بلکه تغذیه ای درست است که انرژی زیادی به شما بدهد، احساس سرزندگی کنید و خود را سالم بدانید. تغذیه سالم تنها یک رژیم غذایی نیست، بلکه...

23 مرداد 1400
با یک روش سنتی فوبیا را درمان کنید!

با یک روش سنتی فوبیا را درمان کنید!

ترس شدید یا بیمارگونه که در روانشناسی به هراس یا فوبیا شهرت دارد، عبارت است از نوعی بیمارگونه و پایدار از ترس در فرد که باعث اختلال در زندگی روزمره وی می شود. برخلاف ترس معمولی که واکنشی زودگذر و طبیعی به یک عامل خطرناک خارجی است، هراس بیشتر ترس از قرار...

23 مرداد 1400
مینیمالیسم, سبکی مدرن در دکوراسیون داخلی

مینیمالیسم, سبکی مدرن در دکوراسیون داخلی

مینیمالیسم یا minimalism نوعی سبک دکوراسیون داخلی ست که امروزه طرفداران زیادی را به خود جذب کرده است. تاریخچه مینیمالیسم به یک مکتب هنری بر میگردد که اساس آن بر پایه سادگی و پرهیز از هر نوع پیچیدگی فلسفی ست. بعد از جنگ جهانی دوم مکتب مینیمالیسم در هنر کشورهای...

23 مرداد 1400
از ASMR چه می دانید؟

از ASMR چه می دانید؟

از همه جالب تر درآمد زایی یوتیوبر ها و اینستاگرامر ها به وسیله این تکنیک است. یک ویدیو ASMR که از اقبال خوبی در اینترنت برخوردار شده باشد، حتی می تواند تا 16 میلیون بازدید را به خود اختصاص دهد؛ و درامد و شهرت بسیار خوبی برای اجرا کننده آن به همراه داشته...

23 مرداد 1400
بیوگرافی پانته آ بهرام

بیوگرافی پانته آ بهرام

پانته آ بهرام؛ متولد 13 اسفند ماه 1348 در تهران، بازیگر معروف تئاتر، سینما و مجموعه های تلویزیونی ایران است.

23 مرداد 1400
افسردگی، تاوان پناهندگی از واقعیت به مجازی

افسردگی، تاوان پناهندگی از واقعیت به مجازی

پناهندگی روحی از دنیای واقعی به عالم مجازی تاوان سنگینی از جمله افسردگی دارد.

23 مرداد 1400
آموزش تعمیرات موبایل و تعمیرات لوازم خانگی و PLC در تهران

آموزش تعمیرات موبایل و تعمیرات لوازم خانگی و PLC در تهران

در این مقاله به معرفی 3 رشته پرطرفدار و پردرآمد فنی شامل آموزش تعمیرات موبایل، آموزش تعمیرات لوازم خانگی و آموزش plc می پردازیم. این دوره ها را می توانید در بزرگترین و مجهزترین آکادمی ایران یعنی آکادمی فن آموزان سپری نمایید و کسب درآمد خود را آغاز نمایید.

23 مرداد 1400
چرا مردان ایرانی عملی شدند؟!

چرا مردان ایرانی عملی شدند؟!

نتایج یک پژوهش جامعه شناسی نشان داد که پایین بودن اعتماد به نفس، تشویق مردان توسط زنان اطراف و سلبریتی ها، در حال گذار بودن جامعه ایران به سمت مدرن گرایی، مهم شدن ارزش های مادی، رشد خودگرایی و خودمحوری و ... باعث افزایش جراحی های زیبایی مردان شده است

23 مرداد 1400
ستاره هایی که به دلایل عجیب بازیگر شدند

ستاره هایی که به دلایل عجیب بازیگر شدند

خبرنگاران - ترجمه از پردیس بختیاری: هر کسی برای کارهایی که انجام می دهد، دلیلی دارد. به عنوان مثال بعضی ها به دلیل علاقه ای که دارند وارد حرفه بازیگری می شوند، در حالی که بعضی دیگر به دلایل مختلفی چون فقر یا حتی اختلالات روانی این حرفه را انتخاب می نمایند....

23 مرداد 1400
مهارت های بدنی که هر مردی باید بلد باشد

مهارت های بدنی که هر مردی باید بلد باشد

شما به عنوان یک مرد باید مثل خیلی از مهارت های دیگر که به آن ها اهمیت می دهید، صاحب مهارت های بدنی لازم نیز باشید.

23 مرداد 1400
تعداد: (174)